一般来说，超过一个月的接触时间可以被认为是长期接触二甲苯。二甲苯是一种有害的化学物质，长期接触会对人体造成多方面的危害。例如，它会对呼吸系统造成损伤，导致呼吸道感染和呼吸道刺激症状；它还可能对皮肤造成损伤，导致皮肤干燥、皲裂和皮炎等问题；长期接触二甲苯还可能影响中枢神经系统，出现神经衰弱样症状，如头晕、头痛、恶心、记忆力减退等。

此外，二甲苯还有一定的致癌性，长期接触可能诱发恶性肿瘤，影响血液系统，造成造血干细胞基因突变，甚至导致白血病。因此，必须尽量避免长期接触二甲苯，如果必须接触，应做好防护措施，如佩戴防护面具、手套等，并定期进行健康检查。

请注意，每个人对二甲苯的敏感程度不同，因此具体的长期接触时间可能因个体差异而异。如果有任何疑虑或症状，应及时就医并告知医生自己的接触史。